Kalusugan

Mga Pakinabang Ng Umaga na Maglakad

Ang paglalakad bilang isang uri ng ehersisyo ay may maraming mga pakinabang. Gayunpaman, ang paglalakad sa umaga ay maaaring magbigay sa iyo ng maraming mga karagdagang kalamangan sa kalusugan.

5 Magandang Gawi Upang Mapabuti ang Sistema ng Kalinga ng Isang Tao

Payo ng Dalubhasa: 5 Magandang Gawi upang mapabuti ang Sistema ng Kaligtasan ng Tao ngayong Araw ng Kalusugan sa Pandaigdig tulad ng payo ng Rehistradong Dietician at Certified Diabetes Educator na si Sheryl Sali



Ang Katotohanan Tungkol sa Mga Inuming Palakasan At Mga Energy Bar

Sinasabi sa iyo ng isang dalubhasa kung bakit mas mahusay ang natural na pagkain kaysa sa mga nakabalot na pagkain tulad ng inuming may asukal at mga bar ng enerhiya.

Bakit Ang Kalusugan Ay Ang Pinakamahusay na Pamumuhunan Para sa Isang Ligtas na Kinabukasan

Ang pagpapatupad ng mabuting kalusugan ay ang pinakamahusay na pamumuhunan para sa iyo para sa isang mas mahusay na hinaharap. Alamin kung bakit at paano mo dapat mapanatili ang isang malusog na pamumuhay.

Dagdagan ang nalalaman Tungkol sa Stress At Gut Distress

Ano ang ugnayan sa pagitan ng iyong gat at stress? Alamin kung paano ang stress ay maaaring maging sanhi ng pagkabalisa sa gat at maging sanhi ng karagdagang mga problema sa kalusugan.



Alamin Ang Mga Pakinabang sa Kalusugan Ng Prutas ng Guava At Dahon

Marami ang mahilig sa bayabas para sa lasa nito, ngunit alam mo bang ang prutas at mga dahon nito ay kapaki-pakinabang para sa kalusugan? Basahin mo pa.

Mga benepisyo sa kalusugan ng malamig na tubig

Alam nating lahat ang mga pakinabang ng maligamgam na tubig, ngunit ang malamig na tubig ay kapaki-pakinabang sa kalusugan sa maraming paraan din.

#EndPeriodShame With The Body Shop And CRY New Kampanya ng India

Dalhin ang pagbabagong nais mong makita sa hakbangin ng The Body Shop at Cry upang wakasan ang mantsa sa paligid ng mga panahon.



Ang Kamangha-manghang Mga Pakinabang ng Sunflower Oil

Ang mapagpakumbabang langis ng mirasol ay nag-aalok ng isang saklaw ng mga benepisyo sa puso, kalusugan at balat. Alamin ang higit pa tungkol sa kung paano makakatulong sa iyo ang paggamit ng langis na ito.

Kamangha-manghang Mga Pakinabang ng Beetroot para sa Iyong Kalusugan

Ang Beetroot ay maaaring gumana ng mga kababalaghan para sa iyong kalusugan. Juice ang mga ito, kumain ng hilaw o lutuin ang mga ito, ang beets ay palaging isang malusog na pagpipilian.

World Glaucoma Week: Lahat ng Kailangan Mong Malaman Tungkol sa Glaucoma

Ang bawat isa na higit sa 40 taong gulang ay dapat na kumuha ng pagsusuri sa mata upang maiwaksi ang Glaucoma. Ang World Glaucoma Week ay minarkahan sa ikalawang linggo ng Marso upang lumikha ng kamalayan

Lahat ng Nais Mong Malaman Tungkol sa Sugarcane Juice

Ang isang baso ng sugarcane juice ay puno ng mga benepisyo. Tingnan natin sila. Ang isang baso ng sugarcane juice ay puno ng mga benepisyo. Tingnan natin sila.

Nangungunang Mga Paggamit at Pakinabang ng Ajwain (Carom Seeds)

Ang maliliit na binhi ng carom, na tinatawag ding ajwain, ay naka-pack na may malakas na pag-aari at nag-aalok ng maraming mga benepisyo sa kalusugan.

8 Mga Dahilan Kung Bakit Mahusay ang Lemongrass Tea Para sa Iyong Kalusugan

Ang mga limon ay maaaring magkaroon ng maraming mga benepisyo sa kalusugan na maalok, narito ang pinakamadali, pinaka-napapanatiling paraan upang idagdag ang mga ito sa iyong buhay.

5 Yoga Poses Upang Kumuha Isang Toned Tummy

Ang Yoga ay maaaring gumana ng mga kababalaghan sa pisikal at pangunahing lakas ng katawan, kaya subukan ang mga simpleng yoga na ito na magkaroon ng isang toned tiyan.

Ang Iyong Patnubay sa Pag-unawa sa Mga Nutrisyon At Calories Sa Isang Itlog

Ang mga nutrisyon at calorie sa isang itlog ay ginagawang kumpletong pagkain. Tratuhin ang iyong sarili sa mga nutrisyon at calorie sa isang itlog!

4 Mga remedyo sa Bahay na Straight Off Dadi's Kitchen Upang Makipaglaban sa Mga Sakit

Narito ang apat na mga remedyo sa bahay upang labanan ang mga karamdaman habang nananatiling totoo sa aming mga resolusyon sa fitness sa taong ito

Bakit ang Vrikshasana (Tree Pose) ay Maaaring Maging Ang Perpektong Fitness na Magsimula Sa Araw Mo

Sa puro ng yoga, bilang isang nakatayo na pose, ang vrikshasana ay may hindi mabilang na mga benepisyo para sa katawan at isip.

Mga Vedic Ritual Para sa Mas Mahusay na Umaga

Simulan ang iyong araw karapatan! Basahin ito upang malaman ang higit pa tungkol sa mga ritwal ng vedic upang makuha ang iyong gawain sa umaga sa track.

Ang Mga Sangkap sa Pang-alaga sa Balat at Buhok na Namumulaklak Noong 2021

Ang 2021 ay magiging isang taon kung saan ang natural na skincare at mga sangkap ng haircare ay makakakuha ng karagdagang lakas. Ito ay isang malaking sandali para sa natural na sangkap