Nalilito Tungkol sa Iyong Mga Karaniwang Hakbang sa Pang-skincare? Narito ang Tamang Order

Maaaring maging napakalaki ng skincare, upang masabi lang. Noong bata pa kami, medyo madali ito: Hugasan ang iyong mukha ng anumang ol 'drug cleaner ng botika at siguro ilapat ang random na sample ng moisturizer na nakuha ka ng iyong ina mula sa department store. Walang masyadong maraming mga hakbang na kasangkot, bahagyang dahil mas kaunting mga produkto ang magagamit.

Ngunit habang ang industriya ng kagandahan ay lumakas sa mga nagdaang taon, malamang na naipon mo ang isang kalabisan ng mga produkto na hindi mo pa mahina ang ideya kung ano ang gagawin, at marahil ay nagtataka ka kung alin ang talagang kinakailangan. At sa sandaling nai-pares mo ang iyong gawain sa ganap na mga mahahalagang bagay, ano ang mga tamang hakbangin sa pangkagawian sa pangangalaga ng balat? Ito ba ay moisturizer bago ang mukha ng langis? Ilan ang serum na kailangan mo? Kailangan mo ba ng serum?



Bilang isang pangkalahatang tuntunin, pagkatapos ng paglilinis dapat mong simulan ang iyong gawain sa pinakapayat (o pinakamadaling hinihigop) na mga produkto at gumana sa pinakamabigat, na kadalasang isang langis (dahil ang mga langis ay emollients, dapat silang palaging magamit huling, kahit na pagkatapos ng iyong moisturizer ). Ang ilang mga sangkap ay hindi dapat gamitin sa araw - halimbawa, ang retinol ay ginagawang mas sensitibo sa iyong balat sa pagkakalantad sa araw, kaya't hindi ito kaaya-aya para sa isang gawain sa umaga — at ang iba pa, tulad ng mga maskara at paggamot, mas mahusay na gumagana kapag itinatago ito sa iyo balat magdamag, kaya tiyaking isasaisip mo iyon habang itinatayo mo ang iyong mga regimen.



Sa ibaba, tatlong iginagalang na mga dalubhasa sa skincare sa Los Angeles — kilalang kilalang tao sa mukha at tagapagtatag ng Joanna Vargas Salons at Skin Care, Joanna Varga s ; may-ari ng Crystal Clear Skin & Beauty, Crystal Kor o ; at lead esthetician sa The Things We Do, Aziel Rodgers —Tumingin sa kung anong mga kategorya ng produkto ang tiyak na kailangan mo sa iyong mga gawain sa skincare sa umaga at gabi, at ang pinakamahalaga, kung anong pagkakasunud-sunod upang mailapat ang mga ito.

AM

GAWAIN SA UMAGA

Hakbang 1: Linisin
Kahit na mukhang hindi kinakailangan na hugasan ang iyong mukha ng unang bagay sa umaga, ang ilang uri ng pag-refresh ay matiyak na ang iyong balat ay nagsisimula sa isang ganap na malinis na slate. Ang pagbuo ng anumang mga produkto na iniiwan mo sa iyong balat sa magdamag ay maaaring hadlangan ang iyong mga pores, lalo na kung nag-eehersisyo ka sa umaga. Gumamit ng isang banayad na paglilinis-Inirekomenda ni Koro ang isa na tumanggal ng balat at tinatanggal ang dumi at langis nang hindi iniiwan ang pakiramdam na hinubaran ng kahalumigmigan-o pinahid ng isang cotton round at isang hydrating toner kung nasa mas tuyo ka.

Mga naglilinis ng shop: Tag-araw ng Biyernes Super Amino Gel Cleanser ($ 38); Farmacy Clean Bee Ultra Gentle Face Cleanser ($ 28); Versed Baby Cheeks Lahat Sa Isang Hydrating Milk ($ 18); Garnier SkinActive Micellar Cleansing Water ($ 7)

Hakbang 2: Serum

Ayon kay Koro, ang serum ay isang pangangailangan. Habang ang tukoy na uri ng suwero na maaaring kailanganin mo ay nakasalalay sa uri ng iyong balat, lahat ay maaaring makinabang mula sa paggamit ng isa na naglalaman ng mga sangkap na proteksiyon tulad ng bitamina C, niancinamide at ferulic acid upang maprotektahan ang balat laban sa mga libreng radikal at may mga katangian ng antioxidant.



Mga tindahan ng serum: Lasing na Elephant C-Firma Vitamin C Day Serum ($ 80); Glow Recipe Pineapple-C Bright Serum ($ 49); Dr. Jart + Ceramidin Liquid ($ 39); Ang Ordinaryong Hyaluronic Acid 2% + B5 ($ 7)

Hakbang 3: Moisturizer

Kahit na mayroon kang may langis na balat, ang moisturizer ay isang ganap na dapat sa iyong gawain. Nakatutulong ito na mapanatili ang hadlang ng kahalumigmigan ng iyong balat sa buong araw at ito ay tumatatakan sa lahat ng mga serum sa ilalim. Ayon kay Koro, ang pinakamahusay na mga moisturizer ay nagbibigay ng lahat ng mga benepisyong ito nang hindi tinitingnan o nadaramdam o mabigat. Maraming mga moisturizer kahit na gumagana nang maayos bilang isang base layer para sa pampaganda upang hindi mo kailangang gumamit ng isang panimulang aklat.



Mamili ng mga moisturizer: Tatcha Dewy Skin Cream ($ 68); La Mer Creme de La Mer ($ 180); Linggo Riley Brightening Enzyme Water Cream ($ 65); Olay Regenerist Micro-Sculpting Cream ($ 29)

nakakatawa ang mga quote ng araw ng mga ina

Hakbang 4: Sunscreen

Marahil ay narinig mo ito ng isang milyong beses sa nakaraang ilang taon, ngunit nauulit ito: Ang sunscreen ay kinakailangan. Araw-araw. Hindi minsan minsan. Araw-araw. Pinoprotektahan ng SPF ang iyong balat laban sa anumang potensyal na pinsala na maaaring magmula sa sun na pagkakalantad, na kasama ang napaaga na pagtanda, mga madidilim na spot at kanser sa balat. At habang maraming mga two-in-one na moisturizer-sunscreen na kombinasyon doon, ang paggamit ng magkakahiwalay na mga produkto ay tinitiyak na ganap mong protektahan ang iyong balat mula sa pinsala sa UV. Mayroong dalawang pangunahing uri ng SPF-pisikal at kemikal - na may kalamangan at kahinaan para sa bawat isa. Sa pangkalahatan, ang mga pisikal na sunscreens ay mas mahusay na pinahihintulutan ng sensitibong balat, habang ang mga sunscreens ng kemikal ay may posibilidad na hawakan nang mas mahusay para sa may langis na balat (o mga taong napaka-aktibo).

Mamili ng mga sunscreens: Supergoop Unseen Sunscreen SPF 40 ($ 34); Mga Classics ng Mataas na potensyal ng Perricone MD: Pagtatapos ng Mukha at Pag-firm ng Moisturizer Tint SPF 30 ($ 69); Sun Bum Original SPF 50 Sunscreen Face Lotion ($ 13); Neutrogena Clear Face Break-Out Libreng Liquid Lotion Sunscreen Broad Spectrum SPF 55 ($ 11)

Opsyonal na Mga Hakbang:

Ang apat na hakbang sa itaas ay ang ganap na hubad na minimum upang maisama sa iyong pang-araw-araw na gawain sa umaga, ngunit maaari kang magdagdag ng ilang mga karagdagang produkto kung kailangan mo ng tulong sa pagto-troubleshoot ng mga tukoy na alalahanin sa balat.

Kakanyahan: Pinagtibay mula sa silangang Asyano na mga gawain sa kagandahan, ang mga esensya ay dahan-dahang lumusot sa pangunahing merkado. Ang mga payat, minsan malapot na likido ay sinadya upang maging unang hakbang sa iyong gawain sa skincare pagkatapos ng paglilinis (at bago ang mga serum). Nagdagdag sila ng higit na kahalumigmigan at tumutulong na ihanda ang iyong balat para sa mga sumusunod na hakbang.

Mga esensya ng shop: Peach at Lily Wild Dew Paggamot Kakanyahan ($ 39); Pagkatapos Nakilala Ko Ikaw Ang Pagbibigay ng Esensya ($ 50)

Eye Cream: Ang ilang mga aesthetician, tulad ng Koro, ay naniniwala na ang eye cream ay isang dapat-mayroon na produkto sa iyong regimen sa umaga. Giit ng iba na makakamit mo ang parehong mga epekto sa isang layer ng moisturizer sa ilalim ng iyong mga mata. Kung magpasya kang gumamit ng isang eye cream, inirekomenda ni Koro na ilapat ito bago ang iyong moisturizer.

Mamili ng mga eye cream: Olehenriksen Banana Bright Eye Creme ($ 39); Kiehl's Creamy Eye Treat With Avocado ($ 32)

Mukha ng Langis: Maraming mga tao na may mas may langis na balat ang iniiwasan ang mga langis sa mukha — lalo na sa araw - ngunit kung nasa mas tuyong bahagi ka at nangangailangan ng kaunting sobrang kahalumigmigan, makakatulong ang isang langis. Ang mga langis ay bumubuo ng isang pansamantalang selyo upang mapanatili ang lahat ng kabutihan mula sa natitirang gawain ng iyong pangangalaga sa balat upang hindi ka matuyo o malabo sa buong araw. Siguraduhing gamitin ito pagkatapos ang iyong moisturizer upang umani ng mga benepisyo. Ang maalab na tapusin ay isang bonus.

Mamili ng mga langis sa mukha: Glossier Futuredew ($ 31); Lasing na Elephant Birhen Marula Antioxidant na Langis sa Mukha ($ 72)

Mga Kaugnay na Video

P.M

GABI ROUTINE

Hakbang 1: Cleanser

Mayroong dalawang paraan na maaari mong gawin tungkol dito sa gabi: solong paglilinis o dobleng paglilinis. Ang nag-iisang paglilinis ay eksakto kung ano ang tunog nito - paghuhugas ng iyong mukha nang isang beses sa isang paglilinis (na nauna sa isang makeup remover para sa mas matigas na produkto tulad ng hindi tinatagusan ng tubig na maskara). Ang ibig sabihin ng dobleng paglilinis ay gagamit ka ng isang oil cleaner upang masira ang iyong makeup bago mag-lather sa isang regular na paghuhugas ng mukha. Bagaman ang parehong pamamaraan ay epektibo, nagtataguyod si Rodgers para sa isang dobleng paglilinis. Kahit na hindi ka nagsusuot ng pampaganda, at kahit na mayroon kang may langis na balat, ang paggamit muna ng isang oil cleaner ay makakatulong na matunaw ang anumang mga impurities at maglabas ng labis na sebum, ihahanda ito para sa susunod na paglilinis.

Mga naglilinis ng shop: Go-To Skincare Fancy Face Nourishing Oil Cleanser ($ 45); Farmacy Green Malinis na Pampaganda Tinatanggal ang Cleansing Balm ($ 34); Pagkatapos Nakilala Ko Ikaw Ang Naglilinis Duo ($ 68); Glamglow Supercleanse Clearing Cream-to-Foam Cleanser ($ 32); Joanna Vargas Vitamin C Face Wash ($ 40)

Hakbang 2: Pagtuklap

Habang ang pagtuklap ay dapat na bahagi ng iyong nakagawiang ilang beses lamang sa isang linggo (at kahit na mas kaunti kung mayroon kang sensitibong balat), kapwa sumang-ayon sina Rodgers at Vargas na ang kinakailangang hakbang na ito ay dapat maganap sa gabi. Maaari kang pumili upang mag-exfoliate ng kemikal sa isang paggamot sa acid o pisikal na tuklapin ang isang scrub o paglilinis ng aparato. Ang pagtuklap ay tumutulong sa pag-angat ng mga patay na selula ng balat upang mapabilis ang paglilipat ng cell at payagan ang mga produkto na tumagos nang mas mahusay sa balat. Inirekumenda ni Rodgers ang pagpipiloto ng anumang nakasasakit na scrub, dahil maaari nilang dagdagan ang pakiramdam ng balat.

Mamili ng mga exfoliator: Pixi Beauty Glow Tonic ($ 29); Kate Somerville ExfoliKate Intensive Exfoliating Paggamot ($ 85); Linggo Riley Magandang Genes All-In-One Lactic Acid Paggamot ($ 105); Tag-araw ng Biyernes ng R + R Mask ($ 52); Tatcha Ang Rice Polish Foaming Enzyme Powder ($ 65); Foreo Luna Mini 3 ($ 159)

Hakbang 3: Serum

Ginagawa ng iyong balat ang karamihan sa paglilipat ng cell nito sa gabi, kaya't kapag gumana talaga ang iyong mga produkto. Kung mayroon kang mga tukoy na isyu tulad ng pagkatuyo o mga madilim na spot na sinusubukan mong malunasan, hanapin ang mga serum na tina-target ang mga lugar na pinag-aalala. Pinag-uusapan sa pag-target, hindi mo kailangang ilapat ang iyong mga serum sa iyong buong mukha. Halimbawa, kung kailangan mo ng labis na kahalumigmigan sa iyong mga pisngi ngunit nais na kontrolin ang mga langis sa iyong T-zone, maglagay ng isang hydrating serum sa mga spot lamang na kailangan ito at payagan itong lumubog bago ilapat ang iyong susunod at huling hakbang.

Mga tindahan ng serum: Dior Capture Youth Serum Plump Filler ($ 95); Glossier Super Puro ($ 28); Peach & Lily Glass Skin Refining Serum ($ 39); Dr. Jart + Cicapair Tiger Grass Serum ($ 46); Mario Badescu Anti Acne Serum ($ 20)

Hakbang 4: Moisturizer

Ang mga moisturizer sa gabi ay karaniwang mas mabibigat kaysa sa mga moisturizer sa araw. Sinabi nito, pumili para sa mga creamy na produkto kaysa sa mga formula ng gel, dahil ang mga cream ay mas epektibo sa pagtigil sa pagkawala ng tubig na transepidermal at makakatulong na mapanatili ang kahalumigmigan habang natutulog ka.

Mamili ng mga moisturizer: Lasing na Elephant na si Lala Retro Whipped Moisturizer ($ 60); Augustinus Bader The Cream ($ 265); Algenist Genius Sleeping Collagen ($ 98); CeraVe Skin Renewing Night Cream ($ 14); Paggamot sa Herbivore Botanicals Moon Fruit Super Night ($ 58)

Opsyonal na Mga Hakbang:

Muli, ang apat na mga hakbang sa itaas ay ang ganap na minimum upang isama sa iyong gawain sa gabi. Para sa karagdagang tulong, maaari kang magdagdag ng isa sa mga sumusunod na produkto kung kinakailangan.

romance pinakamahusay na Hollywood pelikula

Mask: Kung balak mong maglapat ng maskara, ang pinakamainam na oras upang gawin ito ay tama pagkatapos mong malinis (at tuklapin, kung bahagi ito ng iyong gawain sa gabing iyon). Habang ang mga maskara ay hindi isang pangangailangan, maaari nilang bigyan ang iyong balat ng kaunting labis na TLC kung nangangailangan ka ng tulong. Inirekomenda ni Vargas na gumamit ng isang hydrating sheet mask pagkatapos ng pagtuklap upang matulungan ang paginhawa ng balat kung naging sensitibo ito, o maaari mong gamitin ang isang nakakalat na maskara upang ma-target ang iba pang mga isyu, tulad ng pagkatuyo, kadiliman o hyperpigmentation.

Mga maskara sa shop: Patchology FlashMasque Illuminate 5 Minute Sheet Mask ($ 30); Dr. Jart + Firm Lover Rubber Mask ($ 12); Innisfree Super Volcanic Clusters Pore Clearing Mask ($ 15); Glow Recipe Watermelon Glow Sleeping Mask ($ 45); Ang Mga Bagay na Ginagawa Natin Liquid Lift Sleeping Mask ($ 62)

Retinol: Ang sangkap na ito — na kung saan ay nagmula sa bitamina A — ay binabanggit bilang banal na butil para sa lahat ng mga bagay na kontra-pagtanda, kaya may katuturan na ang parehong Vargas at Rodgers ay gumawa ng isang punto upang banggitin ito. Tandaan na sinadya nitong mailapat nang direkta pagkatapos ng paglilinis. Dahil ang retinol ay maaaring iwanang medyo sensitibo ang iyong balat, mas mainam na huwag itong gamitin sa parehong mga araw tulad ng pagtuklap. Upang magsimula, inirerekumenda ni Rodgers na gamitin lamang ito isang beses sa isang linggo upang ang iyong balat ay maaaring makakuha ng acclimated, at pagkatapos ay maaari mong taasan ang dalas sa paglipas ng panahon. Kung ang iyong balat ay masyadong sensitibo para sa retinol, subukan ang bakuchiol, na isang alternatibong batay sa halaman na nag-aalok ng mga katulad na resulta.

Mga retinol sa tindahan: Linggo Riley A + High-Dose Retinol Serum ($ 85); Shani Darden Retinol Reform ($ 88); Herbivore Botanicals Bakuchiol Serum ($ 54)

Paggamot sa Spot: Kung ito man ay isang zit o isang dry patch, ang mga paggamot sa lugar ay maaaring makatulong na matugunan ang iyong mga alalahanin sa balat habang sila (pinatawad ang pun) ay lumitaw. Tulad ng mga retinol, ang mga paggamot sa lugar ay dapat na ang pinakamalapit na layer sa iyong balat upang matiyak ang maximum na kahusayan, kaya ilapat ang mga ito pagkatapos mong malinis at huwag gumamit ng mga retinol sa parehong araw na nakikita mo ang paggamot.

Mga paggamot sa spot spot: Kinship Pimple Potion Gentle + Healthy Acne Solution ($ 18), Tatcha Ang Serum Stick ($ 48)

Eye Cream: Ang ilang mga tao ay talagang nakakakita ng pagkakaiba kapag gumamit sila ng tamang eye cream, kaya kung may makita kang gumagana para sa iyo, huwag mag atubili na isama ito sa iyong gawain. Binabalaan ni Rodgers na kung ang formula ay masyadong mabigat, maaari itong maging sanhi ng milia (maliit na mga paga sa paligid ng iyong mga mata), kaya gugustuhin mong makahanap ng isa na sapat na mabigat upang ma-hydrate ngunit sapat na magaan upang mag-layer.

Mamili ng mga eye cream: La Mer The Eye Concentrate ($ 235); Dior Nakunan Kabuuang C.E.L.L. Enerhiya ($ 105)

Mukha ng Langis: Huling ngunit hindi pa huli, ang mga langis sa mukha ay nagsisilbi ng parehong layunin sa araw na tulad ng ginagawa nila sa gabi, kahit na maaari kang gumamit ng isang mas makapal na langis sa gabi. Inirekomenda ni Rodgers ang alinman sa paglalagay nito sa tuktok ng iyong moisturizer o paghahalo ng dalawa nang magkasama bago mag-apply para sa isang hydrating boost.

Mamili ng mga langis sa mukha: Peach & Lily Pure Beam Luxe Oil ($ 39); Mara Algae + Moringa Universal Face Oil ($ 72)

KAUGNAYAN: Ang Ultimate Gabay sa Mga Kagandahan sa Kagandahan