31 Mga Paraan sa De-Stress Matapos ang isang Crazy Day

Nangyayari ang stress. Sa mga araw kung kailan ka isara ito sa pagsuntok sa iyong boss, ang iyong makabuluhang iba pa, anumang maiinit na katawan na pumasa sa iyo sa Target, nakakatulong itong malaman kung paano maayos na mapawalang-bisa. Naisip namin, oh, 31 na paraan.



yoga

1. Kumuha ng isang klase sa yoga.

2. Tandaan na ang pose ng kalapati ay ang pinakamasama sa f @ & # at magpasya na kumuha ng isang klase sa boksing sa susunod.



3. Umuwi at kumuha ng isang basong alak.

4. Magkaroon ng dalawang baso ng alak.

san alfonso del mar

Mga Kaugnay na Video

stalk ng fb

5. Magkaroon ng sapat na baso ng alak na sa palagay mo magandang ideya na mag-check up sa lahat ng iyong mga ex sa Facebook at agad na pagsisisihan ito.

6. Pagnilayan.



7. Pagkatapos ng 30 segundo, magtaka kung nakadalubhasa ka pa sa pagmumuni-muni.

8. Maghintay ng 20 pang segundo at mapagtanto na wala ka pa.

9. Tumigil sa pagmumuni-muni at buksan ang isa pang bote ng alak.



10. Magpasya na magluto ng masarap na hapunan.

alak

11. Napasimangot kapag ang napili mong recipe ay masyadong kumplikado ... at wala ka ng lahat ng mga sangkap ... at kung ano ang impyerno ay isang mirepoix pa rin ... at oh lokohin mo, tatapusin mo lang ang bote ng alak na dapat maging sarsa.

12. Umorder ng pagkaing Thai.

walang tulog

13. Manood ng isang malambot na romantikong komedya.

14. Pighati na ang kakulangan ng magandang post-'90s romantikong komedya.

kung paano upang ihinto ang buhok bumabagsak

15. Lumipat sa cable.

16. Habang nakahabol Emperyo , saliksikin kung paano gumawa ng isang voodoo na manika, at pagkatapos ay gumawa ng isa sa hugis ng DAVE NA HINDI NA MAAALALA UPANG PUNAN ANG KEURIG TUBIG.

17. Huminga.

18. Ipakita ang iyong sarili sa isang senaryong walang stress.

benedict

19. Mailarawan ang iyong sarili sa isang senaryong walang stress kung saan ikinasal ka kay Benedict Cumberbatch at siya ay kaakit-akit at nakakatawa at sumusuporta din sa tila panayam.

20. Makinig ng nakapapawing pagod na musika.

21. Nagtataka kung gusto ni Benedict Cumberbatch ang nakapapawing pagod na musika.

mga remedyo sa bahay para sa paglaki ng buhok sa mukha

22. Manood ng isang video na viral.

23. Bumagsak sa isang butas ng kuneho sa YouTube ng mga viral na video at lumabas lamang pagkatapos makapanood ng all-cat reenactment ng British Opisina

24. Maligo at mainit na paligo.

facemask

25. Gumawa ng isang maskara sa mukha.

26. Mag-selfie gamit ang iyong maskara sa mukha at i-Instagram ito.

27. Sulit na suriin ang Instagram upang makita kung gaano karaming mga kagustuhan ang nakakakuha ng larawan ng iyong maskara sa mukha.

nakakatawang mga libro na basahin

28. Napagtanto na ang patuloy na pag-check ng mga kagustuhan ay higit na binibigyang diin ka at huminto.

29. Brew isang tasa ng mainit na tsaa.

matulog

30. Suriing muli ang Instagram.

31. Nahulog sa isang estado ng pangarap na Benedict-Cumberbatch-obsessively-liking-all-your-Instagrams-addled.